10 ความลับของอวัยวะเพศชาย ที่หลายคนยังไม่เคยรู้!

1. อวัยวะเพศแข็งตัวได้เพราะเลือด ไม่ใช่กล้ามเนื้อ

หลายคนเข้าใจผิดว่าอวัยวะเพศแข็งตัวเพราะมีกล้ามเนื้อทำงานเหมือนแขนหรือขา แต่ความจริงการแข็งตัวเกิดจากเลือดไหลเข้าไปในเนื้อเยื่อโพรงอวัยวะเพศ แล้วระบบหลอดเลือดและเส้นประสาทช่วยควบคุมให้เลือดค้างอยู่ชั่วคราว

ดังนั้นสุขภาพหลอดเลือด หัวใจ เบาหวาน ความดัน ไขมัน และการสูบบุหรี่ จึงมีผลต่อสมรรถภาพทางเพศมากกว่าที่หลายคนคิด

2. ความแข็งตัวบอกสุขภาพหลอดเลือดได้

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือ ED อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาหลอดเลือดในบางคน เพราะหลอดเลือดที่เลี้ยงอวัยวะเพศมีขนาดเล็กและไวต่อความผิดปกติของการไหลเวียนเลือด

• แข็งตัวไม่เต็มที่ต่อเนื่อง
• แข็งได้ไม่นานหรืออ่อนกลางคัน
• ต้องใช้แรงกระตุ้นมากขึ้นกว่าเดิม
• มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง
• สูบบุหรี่ นอนน้อย หรือเครียดสะสม

หากมีอาการเหล่านี้บ่อย ควรประเมินทั้งเรื่องเพศชายและสุขภาพหลอดเลือดร่วมกัน

3. ขนาดตอนอ่อนตัวไม่ได้บอกขนาดตอนแข็งเสมอไป

ขนาดอวัยวะเพศตอนอ่อนตัวเปลี่ยนแปลงได้จากอุณหภูมิ ความเครียด ความเหนื่อย การออกกำลังกาย หรือสภาพแวดล้อม จึงไม่ควรตัดสินขนาดจริงจากตอนอ่อนตัวเพียงอย่างเดียว

บางคนตอนอ่อนตัวดูเล็ก แต่เมื่อแข็งตัวขยายได้มาก ขณะที่บางคนตอนอ่อนตัวดูใหญ่กว่าแต่ขยายเพิ่มน้อยกว่า ดังนั้นการวัดขนาดควรวัดตอนแข็งตัวเต็มที่และวัดอย่างถูกวิธี

4. อวัยวะเพศโค้งเล็กน้อยอาจเป็นเรื่องปกติ

อวัยวะเพศไม่จำเป็นต้องตรง 100% ทุกคน บางคนโค้งขึ้น เอียงซ้าย เอียงขวา หรือโค้งลงเล็กน้อยตั้งแต่เดิมได้ แต่ถ้าโค้งมากขึ้น เจ็บ หรือคลำได้ก้อนแข็ง ควรตรวจ

• โค้งเล็กน้อยตั้งแต่เดิมและไม่เจ็บ อาจเป็นธรรมชาติ
• โค้งเพิ่มขึ้นภายหลังควรระวังพังผืด
• เจ็บเวลาแข็งตัวหรือคลำได้ก้อนควรพบแพทย์
• โค้งจนใช้งานลำบากหรือกระทบความมั่นใจควรประเมิน

5. หนังหุ้มปลายและเส้นสองสลึงมีผลต่อสุขอนามัยและความสบาย

หนังหุ้มปลายและเส้นสองสลึงเป็นส่วนที่หลายคนมองข้าม แต่มีผลต่อการทำความสะอาด ความอับชื้น กลิ่น การอักเสบ และความสบายระหว่างใช้งาน

หากมีอาการเหล่านี้ ควรประเมินแยกว่าเหมาะกับการดูแลทั่วไป ขลิบ หรือจัดการเส้นสองสลึงร่วมด้วยหรือไม่

6. การแข็งตัวตอนเช้ามีความหมายมากกว่าที่คิด

การแข็งตัวตอนเช้า หรือ morning erection เป็นสิ่งที่พบได้ในผู้ชายจำนวนมาก และเกี่ยวข้องกับระบบประสาท การนอน ฮอร์โมน และการไหลเวียนเลือด หากหายไปเป็นครั้งคราวอาจไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่ถ้าหายไปต่อเนื่องร่วมกับแข็งตัวลดลง อาจควรตรวจ

• นอนน้อยหรือเครียดมากอาจทำให้แข็งตัวตอนเช้าลดลงชั่วคราว
• ถ้าหายไปต่อเนื่องและมี ED ร่วม ควรประเมิน
• โรคประจำตัวและยาบางชนิดอาจมีผล
• ไม่ควรใช้เพียงอาการเดียวตัดสินสุขภาพทั้งหมด

7. ความเครียดทำให้น้องชายไม่แข็งได้จริง

สมองมีบทบาทสำคัญต่อการแข็งตัว ความเครียด ความกังวล ความกดดันเรื่องผลงาน หรือปัญหาความสัมพันธ์ อาจกระตุ้นระบบประสาทที่ขัดขวางการแข็งตัวได้

บางคนมีร่างกายปกติ แต่เมื่อกังวลมาก น้องชายกลับแข็งตัวได้ไม่ดี ยิ่งพยายามยิ่งกดดัน และกลายเป็นวงจรซ้ำ ๆ ได้

8. หลั่งเร็วไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ

หลั่งเร็วเป็นภาวะสุขภาพเพศชายที่พบได้บ่อย และอาจเกี่ยวข้องกับระบบประสาท ความไว การควบคุม ความกังวล ภาวะ ED ต่อมลูกหมากอักเสบ หรือพฤติกรรมเดิม ไม่ใช่เรื่องน่าอายหรือความผิดของผู้ชายเสมอไป

• หลั่งเร็วเป็นซ้ำและควบคุมไม่ได้ควรประเมิน
• ถ้ามี ED ร่วม ต้องดูทั้งสองปัญหา
• ซื้อยากินเองอาจไม่ตรงสาเหตุและมีผลข้างเคียง
• บางรายดีขึ้นจากการปรับพฤติกรรม บางรายต้องใช้ยาโดยแพทย์

9. กลิ่น คัน แผล หรือก้อน ไม่ควรมองข้าม

อาการคัน กลิ่นผิดปกติ แสบ แผล หนอง ก้อนแข็ง หรือผิวหนังผิดรูป อาจเกี่ยวข้องกับการอักเสบ การติดเชื้อ หนังหุ้มปลายตีบ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือภาวะแทรกซ้อนจากสารแปลกปลอม

• คันหรือแสบซ้ำ ๆ
• กลิ่นแรงผิดปกติแม้ทำความสะอาดแล้ว
• มีแผล หนอง หรือผื่น
• คลำได้ก้อนแข็งหรือผิวผิดรูป
• เคยฉีดสารแปลกปลอมมาก่อน

10. การดูแลน้องชายเริ่มจากสุขภาพโดยรวม

สุขภาพอวัยวะเพศชายไม่ได้แยกจากสุขภาพร่างกายทั้งหมด การนอน น้ำหนัก อาหาร การออกกำลังกาย โรคประจำตัว บุหรี่ แอลกอฮอล์ และความเครียด ล้วนมีผลต่อสมรรถภาพ กลิ่น สุขอนามัย และความมั่นใจ

• อวัยวะเพศชายเกี่ยวข้องกับหลอดเลือด เส้นประสาท ฮอร์โมน สุขภาพใจ และโรคประจำตัว
• ขนาดตอนอ่อนตัว ความโค้งเล็กน้อย หรือการแข็งตัวที่เปลี่ยนเป็นครั้งคราว อาจไม่ได้ผิดปกติเสมอไป
• ED หลั่งเร็ว หนังหุ้มปลายตีบ เส้นสองสลึงตึง หรือก้อนผิดปกติ ควรประเมินตามสาเหตุจริง
• กลิ่น คัน แผล หนอง ก้อน หรือปวด ไม่ควรมองข้ามและไม่ควรซื้อยารักษาเองนาน ๆ
• การดูแลน้องชายที่ดีเริ่มจากสุขภาพโดยรวม สุขอนามัย และการพบแพทย์เมื่อมีสัญญาณผิดปกติ

อ่านต่อเรื่องสุขภาพเพศชาย

ข้อมูลแพทย์ผู้ให้คำปรึกษาเบื้องต้น

หมอเบียร์ นพ.สืบพงษ์ เอ่งฉ้วน

แพทย์เฉพาะทางศัลยศาสตร์ยูโรวิทยา (Urology) เลข ว.29458

สุขภาพอวัยวะเพศชายควรดูแบบองค์รวม ทั้งหลอดเลือด เส้นประสาท ฮอร์โมน สุขอนามัย หนังหุ้มปลาย เส้นสองสลึง และความมั่นใจ หากมีอาการผิดปกติควรประเมินให้ตรงสาเหตุ ไม่ควรเดาหรือรักษาเองนานเกินไป